元気の源 豆乳

私事ですが、そろそろ体の手入れが必要になってきました。好き嫌いが多く、馴染みの豆腐屋さんから豆乳を勧められました。畑の肉と言われるように栄養豊富で、常時飲用すると糖尿病の予防、コレステロールの抑制、脂肪燃焼、ビフィズス菌の活性など良いことづくめのよう。一杯130円の豆乳から体質改善に努めています。皆さんもはじめてみませんか。