2011年5月25日水曜日

元気の源 豆乳



私事ですが、そろそろ体の手入れが必要になってきました。好き嫌いが多く、馴染みの豆腐屋さんから豆乳を勧められました。畑の肉と言われるように栄養豊富で、常時飲用すると糖尿病の予防、コレステロールの抑制、脂肪燃焼、ビフィズス菌の活性など良いことづくめのよう。一杯130円の豆乳から体質改善に努めています。皆さんもはじめてみませんか。



1 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

豆乳は確かに良いことづくめ。

他にも体に良い物はたくさんありますが、自分は以前、青汁を飲んでいました。

でも少し高いので・・・今は毎日すりゴマをスプーンいっぱい食べてます。

ゴマは血液の流れをサラサラにすると聞いたことがあるので。